システマの初心者向けの基本と応用トレーニング方法について 近年、自己防衛やフィットネスの一環として注目を集めている武道の一つにロシア発祥のシステマがあります。その特徴は、実戦的な技術と精神的な側面の両立にあり、初心者から…
月: 2025年9月
初心者必見システマ基本と応用トレーニング
システマの初心者向けの基本と応用トレーニング方法について 現代の格闘技や自己防衛術の中で、「システマ」は非常に注目されている武術の一つです。その独自のアプローチと効果的な技術体系は、多くの初心者から専門家まで幅広く支持さ…
不登校児の希望！sozowスクール評判と料金
「うちの子、学校に行きたがらない…」そんな悩みを抱えるお母さんの心に、きっと寄り添ってくれる存在があります。それが、sozowスクールです。 お子さんが学校に行けない日々が続くと、親御さんとしては「このままで将来大丈夫だ…